L-アルギニン

腰痛でも

体力や筋力維持に使えるのがブルワーカーのいとこですな…
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寝た状態でも上半身の筋肉維持には使えるし。
腹筋は腰悪いのでどうにもならないけどね
(一応腹筋鍛えるのにも使える)
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#148 大丈夫!?
持病の腰痛ですか・・・(´゚ω゚`)

オレの周りにも腰痛で苦しんでいる方が何人かいるので・・・

手術か日にち薬しかないんだろうけど、悪化しないようにケアに頑張ってください(`・ω・´)
#149 No title
保存療法で行くので大丈夫ですよー
年喰ったら再発の恐れがありますとか言われたらできませんね^^;
んでもって、ヘルニアの手術するのは日本だけだそうで・・・

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